Mardi 26 juillet 2011 2 26 /07 /Juil /2011 10:47

PROGRAMME COACHING

 

OBJECTIFS DU COACHING « BONHEUR DE VIVRE »

 

L’essentiel c’est nous !!!

 

Imaginez vous, mieux encore, rappelez vous :

 

Ce matin là, vous vous levez de bonne humeur, d’humeur légère, souriant, tout est beau aujourd’hui, votre partenaire, vos amis,  vos relations, votre travail, vous-mêmes …

 

Vous êtes enthousiaste, optimiste, joyeux, serein, vous vous sentez bien, juste à profiter du bonheur de vivre votre vie….

 

En bref : ce matin là vous êtes heureux, totalement heureux      

 

Et si ce matin là n’était plus exceptionnel, s’il se transformait en …..tous les matins, je ressens ce sentiment de bonheur… !!!

 

Et là, je vous entends déjà me dire, c’est bien joli tout ça, mais c’est juste impossible, peut être que certains vivent ça mais c’est une minorité, des chanceux, c’est pas pour moi,  et puis, on doit s’ennuyer dans ce monde de « bisounours », les problèmes, ça met du piment….ça apprend des choses, les problèmes…

 

Et vous auriez aussi raison !!!!

 

En fait on a tous raison..

 

Réussir à l’école, trouver un travail, se marier, avoir un ou des enfants, des amis, des relations, travailler dur, travailler plus, ramener un salaire..

« Quand on est au fond du trou, on ne peut que remonter », « j’suis pas heureux mais j’en ai l’air », « le bonheur c’est pas pour moi…..maintenant c’est trop tard je changerai plus…( c’est d’ailleurs la même phrase à 40 ans, à 50, à 60, etc…) »

 

Pourquoi pas, on finit toujours par adopter et vivre sa vie à la lumière de ce en quoi l’on croit, limité par ce que l’on croit savoir, limité par  ce que l’on sait, ignorant de ce que d’autres savent .

 

Pourtant nous observons que ces schémas de vie nourrissent et satisfont  de moins en moins de personnes.

 

Les schémas passés et actuels nous ont amené à nous adapter à l’impensable, ils nous entrainent dans un mode de vie subie au lieu d’un mode de vie choisi.  

 

Et pourtant, certains ont pensé autrement, certains ont réfléchis autrement, certains sont sortis du cercle, ont permis les plus grandes avancées ( mandela, edison, archimède, luther king, newton, pour n’en citer que quelques uns parmi les plus connus, mais aussi v mielczarek, michael j losier, c godefroy , eckart tolle , etc…)

 

Si ceux la l’ont fait, pourquoi pas vous ? la seule différence entre eux et vous c’est qu’ils ont cru profondément en eux et en leur potentiel créateur, en eux et en leurs idées, en eux et en leur idéal.

 

Auparavant, on jugeait la réussite d’une vie à sa place dans la société, à l’argent sur son compte en banque…à la terre qu’il possède….

 

et si l’on décidait de ne plus juger, si on décidais juste de favoriser l’expression du cœur, de permettre à celle-ci de nous autoriser l’espoir d’abord, puis de nous guider dans la réussite de notre vie en libérant notre potentiel de créativité, de confiance en nous, d’abondance, de bien être, de liberté.

 

Si l ‘on apprenait dès aujourd’hui à créer un terrain fertile à l’intérieur de nous de façon à vivre totalement libres, foncièrement sereins…

 

Si l’on s’autorisait à voir ce qu’il pourrait se passer alors sur cette terre devenue fertile, pourvoyeuse de rêve, d’accessibilité à nos espoirs les plus fous.

 

Que vos conditions de vie soient faciles ou difficiles, entendez vous cette petite voix, à l’intérieur de vous qui vous dit :

 

Moi aussi je veux ma part de bonheur, ma part d’exception

Moi aussi j’ai le droit d’être heureux

Moi aussi j’ai le droit de sourire à la vie, de me sourire à moi même

Moi aussi j’ai le droit de me sentir libre, serein

Moi aussi j’ai le droit de me sentir en paix

Moi aussi j’ai le droit à un métier qui me passionne, qui mette en valeur mes qualités, mes aspirations

Moi aussi, j’ai le droit au relations vraies, enrichissantes, ouvertes et tolérantes

Moi aussi j’ai envi que ma vie ait un sens

Moi aussi, j’ai le droit d’aimer ma vie

 

MOI AUSSI J’AI ENVI DE ME LEVER CHAQUE MATIN ET DE RESSENTIR CE BONHEUR DE VIVRE

 

Selon certaines lois du succès on a tous une mission :

celle de découvrir, d’exprimer son ou ses dons, sa potentialité, quelque chose que l’on fait mieux que les autres et qui, mis à disposition de l’humanité, nous apporte, joie de vivre, bien être, sérénité, plénitude, abondance, amour profond et permanent.     

 

Vivre totalement heureux et totalement libre sur notre terre 

 

Reprendre le pouvoir sur sa vie intérieure ( liberté intérieure )

Reprendre le pouvoir sur sa vie extérieure ( liberté extérieure )

Décider de ce que l’on a profondément envi d’être

Accéder au bonheur de vivre, au bonheur d’être libre et libre d’être

Donner un sens à sa vie

 

 

 



 

 

 

 

Par julien valoire - Publié dans : vie perso regard sur notre societe - Communauté : ARCHITECTES D'INTERCOEURS
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Mercredi 30 mars 2011 3 30 /03 /Mars /2011 09:39

 

j'ai souvent lu , "comportons nous comme si nous étions confiants", "comportons nous comme si nous étions riches", comportons nous dès aujourd'hui comme si nous étions ce que nous rêvons d' être, ce, en toutes circonstances...

 

mmm....facile à dire!!

 

j'ai testé pour vous alors je vous en livre mes impressions :

 

avant d'agir comme ci ou comme ça, encore faut il penser que nous le pouvons, que nous en avons la capacité, encore faut il... se l'autoriser!!

 

Se l'autoriser c'est quoi en fait : 

sortir dans la rue et oser, s'exposer,  oui c'est une possibilité, mais ce n'est pas la seule, se l'autoriser c'est aussi s'imaginer le personnage que je serai dans ce cas.

 

serions nous avec la même femme ( le même homme ), les mêmes amis, habiterions nous au même endroit, partirions nous en vacances au même endroit? exercerions nous le même métier? de quoi seraient faits nos loisirs, comment occuperions nous notre temps etc...si nous avions confiance en nous et en tout?

 

 

Prenons l'exemple de notre femme ( de notre mari ), pour le cas où nous  manquons de confiance en nous, nous en rencontrons une ( un ) qui s'intéresse à nous, combien de temps restons nous avec elle ( lui ), tolérant ses "défauts", ces "excès", nous finissons même par nous persuader que nous l'aimons pour celà car nous avons réussi à accepter son comportement, à faire avec  ce qu'elle ( il ) est et sous prétexte qu'on ne change pas les autres, nous acceptons de partager notre quotidien avec quelqu'un qui, sans même parler d'idéal, ne nous inspire finalement pas, ne nous grandit pas, ne contribue pas à notre épanouissement de couple.. certes les premiers instants furent peut être agréables, charmeurs mais après quelques mois, quelques années, peut etre des enfants, qu'en reste t il.  Sommes nous heureux de sortir avec cette personne, que partageons nous avec elle? bref....voilà pour l'exemple d'une personne qui n'a pas confiance en elle..celà mène bien souvent, à une forme d'isolement.

 

Autorisons nous la confiance, ne serait ce qu'un instant, nous avons une baguette magique, nous avons une confiance absolue en nous et nous avons le choix, si la personne rencontrée ne correspond pas, plus, nous savons, nous nous autorisons à penser que nous pouvons rencontrer quelqu'un qui nous plait vraiment...avec qui la vie sera différente, plus en adéquation avec nos désirs intérieurs.

 

imaginons nous et rêvons un peu : définissons 10 critères intangibles que nous rêvons de trouver chez notre partenaire, celui avec lequel nous pensons pouvoir être heureux et soyons persuadés, convaincus sans l'ombre d'un doute, que nous sommes certains de le croiser sur notre route là dès que nous le décidons

 

La question alors est : si nous avions tous une confiance absolue en nous, resterions nous encore longtemps dans cet univers qui ne nous correspond pas?

 

Soulever cette question peut générer chez nous une culpabilité, elle peut aussi nous conduire à nous dire, si d'autres ont trouvé cette confiance en eux, pourquoi pas moi ...si d'autres vivent déjà avec ce fonctionnement là et y trouve un bien être incommensurable, pourquoi pas moi... la vie prendrait alors un sens  tout autre si nous apprenions à nous faire profondément confiance ..

 

Encore faut il se l'autoriser, ne serait ce qu'en rêve.. et s'autoriser à penser que beaucoup de nos rêves sont accessibles, surtout lorsque c'est pour notre bien être..

 

"Entre le blanc et le noir, il y a du gris ; entre le blanc et le noir , pourquoi ne pas y voir du bleu et partir à sa rencontre"

( Thierry FAUQUET )     

Par julien valoire - Publié dans : vie perso regard sur notre societe - Communauté : échange de commentaires
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Mercredi 26 mai 2010 3 26 /05 /Mai /2010 23:53

Le moment est venu.... dans la douleur certes mais dans un état d'être PHENOMENAL. prendre conscience de ses propres limites, prendre conscience de toute ma valeur aussi. Redonner vie à mon parcours qu'il soit d'un ordre professionnel, qu'il soit d'un ordre dit "sentimental" . Mon parcours, fut ce dans la difficulté, n'en demeure pas moins d'une richesse humaine que , finalement je souhaite à tout le monde...les rencontres sont de plus en plus riches ... riches de clairvoyance, riche de confirmations, riches d'échanges..l'aimant tant attendu commence à opérer, il me ramène o jourdhui à mes propres choix, à l'affirmation de mes propres décisions, à l'aboutissement de mes propres décisions.. un mot d'ordre un seul, prendre ma place, rendre plus fort le regard que je portes sur moi même et sur mon parcours, le mettre en valeur, parce que ce que j'apprends n'a toujours pas de prix, est d'une valeur inestimable..

 

Je n'imaginais toujours ps ce qu'était une vie d'homme... et la dimension que j'en perçois aujourd'hui est PHENOMENALE.... alors .... merci

 

Qu'est ce que c'est top de percevoir la vie comme ça§§§ !!!!!   lol

Par julien valoire - Publié dans : vie perso regard sur notre societe
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Mardi 25 mai 2010 2 25 /05 /Mai /2010 00:00

 

  iL EST minuit 20, une question me taraude inlassablement depuis plusieurs années, il est où ce putain de chainon manquant... l'heure est importante car demain j'ai des rendez vous, des rendez vous pour ce métier qui ne m'intéresse plus.

Ce matin j'ai écris pendant 4h, ces heures ne me rapportent rien et pourtant elles sont plus importantes que ces rendez vous de demain, tout du moins à mes yeux... alors quoi faire?

dimanche c 'est le dernier match de mon équipe; elle non plus elle ne me rapporte rien financièrement et pourtant elle me rapporte plus humainement que tous ces rendez vous dont je n'ai que faire...Alors une question me taraude... QUE FAIRE, que faire de tout celà, comment faire d'une source de frustration un succès, comment transformer une situation de frustration en une source de bien être, un bain de jouvence, une source de revenu... qu'est ce que je ne comprends pas, qu'est ce que je ne vois pas? il est où ce putain de chainon manquant.....

 

Ce qui est rageant, c'est que quand j'ai la bonne info je sais faire avec et gagner, je l'ai prouvé en divers circonstances alors je ne comprends pas, je ne comprends pas, tous ceux qui réussissent n'ont pas forcément besoin d'accéder a tout ce à  quoi j'accède, tous ceux qui réussissent n'ont pas besoin de prendre autant conscience de tellement de choses alors moi qui suis conscient pourquoi est ce que je n'y accède pas, pourquoi mes idées ne seraient elles pas bonnes, il est où ce putain d chainon manquant?

 

Par julien valoire - Publié dans : vie perso regard sur notre societe - Communauté : écrire c'est hurler en silence
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Samedi 15 mai 2010 6 15 /05 /Mai /2010 19:13

BRUCE LEE a dit : n'attendez pas d'être riche pour le devenir...

 

La première fois je me suis dis c'est bien gentil, gars, mais comment t'appliques ton adage..?

 

Et puis voilà, maintenant j'entrevois... vais je oser vivre en adéquation avec ce que je suis intérieurement?  vais je oser briser les barrières, les lever les unes après les autres...

 

et puis j'me dis qu'il y a des gens dont la richesse intérieure est infinie... des gens qui ont lâcher prise sur beaucoup de choses, ds g qui ont acquis , très difficilement cette liberté d'être...des gens qui ont vu clair en moi aussi, qui ont vu mes limites actuelles mais qui me donnent leur amour en retour, ce bien ô combien salvateur, cet élixir... la vie, sa dimension dans un de ces états les plus grands...les plus beaux, les plus exaltants... je n'imaginais pas devoir accéder à cet état d'être... je n'imaginais pas mais celà devient un objectif en soi, parce que c beau, parce que m'imaginer vivre dans cet état me parait plus enrichissant, plus authentique, plus vrai, plus légitime, plus porteur, plus... plus...

 

Vais je oser, vais je oser me libérer à ce point?  vais je oser ? 

 

Merci, merci à ceux qui me font tutoyer du doigt ces dimensions, merci à ceux qui m'encouragent à me découvrire moi même, merci...

 

Les jours qui viennent vont êtres des plus importants...

 

Rendez vous au prochain épisode...

 

Une petite info tout d meme sur le deuxième match pour lequel j'officiais en tant que coach mental ( je n'aime pas cette étiquette et si quelqu'un a une idée je suis preneur ), l'équipe a fait 0 à 0. Demain ils jouent contre le leader invaincu, l'état d'esprit est nettement meilleur qu'il ne le fut.. Je vais modifier quelques attitudes ( les miennes ) qui ne me semblent pas en adéquation avec la gagne. rendez vous plus tard pour le prochain briefing

 

La victoire me semble au bout du chemin...

 

 

Par julien valoire - Publié dans : vie perso regard sur notre societe - Communauté : partage
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